3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Τωρα πια το ξερω . Δεν τρεχω ασκοπως. 

Κλεινοντας την τριτη εβδομαδα  προετοιμασιας για τον Αλεξανδρειο που πλησιαζει νιωθω πραγματικα οτι ειμαι σε καλη κατασταση.

Πρωινο Σαββατιατικο τρεξιμο με τον Φωτη , 23 χλμ στην Περαιβου , περισσοτερο απ’οτι λεει  το προγραμμα, αλλα αφου μας επαιρνε γιατι να το αφησουμε.

Αυτη τη φορα δεν εχω αγωνια για τον αγωνα , ουτε τοσο πολυ για τους μικροτραυματισμους που με ενοχλουν απο καιρου εις καιρον αλλα μονο το ευχαριστιεμαι.

Πραγματικη απολαυση το τελευταιο long run με ηλιοφανεια, εξαιρετικη θερμοκρασια, καιρος για τρεξιμο πραγματικα.

Αποζημιωση  για την (σχετικη) κουραση η ανεπαναληπτη θεα του Ολυμπου και η καινουρια (για εμας) διαδρομη  . 

Αποζημιωνεσαι ομως πραγματικα βλεποντας οτι εχεις πια τη δυναμη για μεγαλες προπονησεις , σε πολυ ταχυτερο ρυθμο απο τις περυσινες , αποδειξη οτι το προγραμμα αποδιδει. Οχι οτι εχει μεγαλη σημασια να γινει καποιος χρονος. Ετσι κι αλλιως καποιος παλι θα ειναι ταχυτερος απο εμας.

Συνεχεια τωρα στις τρεις καθημερινες προπονησεις στο σταδιο (πρωι ή απογευμα) παρεα με τους λοιπους αρρωστους  ...

ΟΛΥΜΠΟΣ