ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΣΩΤΗΡΙΑ

Εκτος  των προπονησεων που καταλαμβανουν μεγαλο μερος του σαββατοκυριακου που για τους αλλους ειναι ευκαιρια ξεκουρασης , για μας ειναι ευκαρια να νιωσουμε σαν κατατρεγμενοι,  παντοτε ειναι ευχαριστη μια βολτα στο βουνο την οποια και εκανα εκμεταλλευομενος την ευκαιρια του δροσερου καιρου. 

Φυσικα απολαυσαμε ολοι την διαδρομη , την ανετη πεζοπορια (επιτελους δεν ειχα να ανεβαινω αγκομαχωντας τις ανηφορες) και την ευκαιρια να απαντησουμε σε διαφορα αναπαντητα ερωτηματα που ολους μας βασανιζουν κατα καιρους.

Πρωτο ερωτημα:

Ποσο μαλακας μπορει να ειναι καποιος?

Η απαντηση ειναι τοσο...

Πηγε ο αλλος ο ηλιθιος και πεταξε μπαζα και σκουπιδια στο δασος διπλα στην γεφυρα του περιφεριακου που οδηγει για Φιλιππειο.

Δευτερο ερωτημα:

Μπορει καποιος να ειναι πιο μαλακας ακομη?

Η απαντηση ειναι :

Μπορει   .

Πηγε ο αλλος και εχτισε παραγκα με λαμαρινες - μεσα στο δασος - για να φχαριστιεται το βουνο αυτος και τα - ενδεχομενα - μπασταρδακια του .

Η οποια - υποψιν  - ειναι διπλα στην πηγη των συνταξιουχων (Μπαρμπα Γιωργη) οπου υπαρχουν κιοσκια , παραγκες βρυσες και οτι αλλο μπορει να ζητησει ο ψυχη του καθε γυφτοεκδρομεα.

Δεν εχει σωτηρια το πραγμα...

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ

Επειδή επίκειται πάλι εκδρομη  στον Ολυμπο για παρακολουθηση του μεγαλου διεθνους αγωνος και επειδη αυτοι που θα ερθουνε (απ'οτι καταλαβα περυσι δηλαδη) ειναι καλα παιδια αλλα δεν τα παιρνουν με την μια , να καποιες οδηγιες για την αναβαση στο ψηλοτερο βουνο της Ελλαδος ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΟΛΟΥ  (αυτο το εβαλα για να ανυψωσω λιγο το εθνικο αισθημα) 

ΟΔΗΓΙΕΣ: (Αναλυτικες)

1.     Οσοι θα ερθετε στον Ολυμπο καλα να παθετε , αντι να πατε για μπανιο στη Χαλκιδικη, πατε τραβιεστε στα βουνα και στις ερημιες

2.     Κατ'αρχην να παρετε μαζι σας πολλα πραγματα , οσα πιο πολλα μπορειτε,  να γελαμε ολοι εμεις που θα παρουμε λιγα και θα ανεβουμε ανετα πανω και σεις θα ανεβαινετε σαν τις γυναικες της Πινδου.  Αλλα εδω σε αυτο το σημειο να επισημανω οτι το γατι εγραψε οδηγιες (και μπραβο της περα απο την πλακα) τις οποιες εγω ανασκολοπισα και παραθετω με τον δικο μου κακοηθη σχολιασμο:

Οι οδηγιες του γατιου ειναι οτι πρεπει ειδικα αμα εισαι βουλγαρος   αρσιβαριστας  (συνοψιζω τι προτεινει για μια τριημερη αναβαση στον Ολυμπο) : Σακιδιο με καλυμμα ή σακκουλες, υπνοσακο ή σεντονι  , εσωρουχα (αφου ειπαμε το φοραμε το κιτρινο απο μπροστα,  το καφε απο πισω και αναποδα την αλλη μερα) , κάλτσες, buff , γάντια, καπέλο , γυαλιά , σκούφο , φακό , μωρομάντιλα φόρμες (και τη γιαγια σας αν εχει κανεις να του πλεξει κανα πουλοβερ στο δρομο) , Πετσετούλα για το πρόσωπο ,οδοντόπαστα, οδοντόκρεμα, (Και χαλακι για το μπανιο αν θελει κανεις η καθαριοτητα μιση αρχοντια να τα λεμε κι αυτα) , 3 με 4 Σάντουιτς (τι 3 με 4 σαντουιτς? Τι ειμαστε τα παιδια της Μπιαφρας? Στα 3000 μετρα θα ανεβουμε μπορει και παραπανω, τι να σου κανουν 3-4 σαντουιτς? πες 34 να εισαι μεσα ) για τα οποια δινονται και οδηγιες πως και ποτε θα φαγωθουν "1 την Παρασκευη , 2 το Σαββατο , 1 την Κυριακη" (λες και ειναι συνταγη γιατρου για υποθετα)  και συνεχιζει… "Κάποιο σνακ που θα ήθελες  (ολα τα σνακ τα θελουμε και πιτσες και μπυρες και μια ξανθια να μας χαιδευει την κοιλιτσα την ωρα του ματς και να λεει "τζουτζουκουλινι" μου" ) , σοκολάτα (μια μονο? Μαλλον τουρτα σοκολατα θα εννοει ) ξηρούς καρπούς (Αμαν  αυτα τα υγιεινα) , μπανάνα (ενα τσαμπι υποθετω εννοει και με μια μαϊμου απο πανω) και ένα λίτρο νερό. Αλλα… υπαρχει  και συνεχεια λες και θα ανεβει η θρυλικη Εθνικη ομαδα της Αρσης Βαρων στον Ολυμπο με τον Πυρο Δημα και τον Ακακιο Καχιασβιλι … Για την διαδρομή ελαφρύ ρουχισμό ,βερμούδα + κοντομάνικο μπλουζάκι,(σε περίπτωση κακοκαιρίας ,παντελόνι μακρυμάνικο και αδιάβροχο, μπουφάν με 2 στρώματα .(η ένα χοντρό φούτερ με κουκούλα ) (εδω να πω οτι οποιος θελει φερνει και μια γατα μαζι να τον ζεσταινει το βραδυ στο κρεβατι)  … Δυο με τρία μπλουζάκια.(από κοντομάνικα έως και μακρυμάνικα ) μια extra βερμούδα -σορτς η μακρύ άνετο παντελόνι –φόρμα (να παρετε και κανα παλτό μαζι σας και κατι καλο μπορει να γινει κανας χορος το βραδυ στο καταφυγιο μη γινουμε ρεζιλι,  πατε σαν τους γυφτους εκει)  … Αδιάβροχο…(αν δεν έχεις πάρε μικρή ομπρελίτσα ) (Γιατι μικρη ? Γιατι ? Αμα εχει ηλιο πολυ? Να παρουμε μια μεγαλη απο αυτες για τις καφετεριες απο τον Χανο που πουλαει επαγγελματικες ομπρελες) 

Ουφ.. κουραστηκα να γραφω ποσο μαλλον να τα κουβαλησω  αλλα εχει και συνεχεια…

"Μπορείς να βάλεις ορειβατικές μπότες (παρτε και  μποτες αλλα και απρε σκι και και τιποτις γαλοτσες μπορει να χρειαστουν μην πατε απροετοιμαστοι)

ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ !!!!!!!!! (μετα εμενα λετε οτι κανω πλακα και τρολαρω ολο τον κοσμο) 

" ΓΕΝΙΚΑ Ο ΣΑΚΟΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΑΦΡΥΣ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ"

 (Ελαφρυς σαν παλιο ψυγειο, πρακτικος σαν σαμανος της Τουνδρας)  

Μ'αρεσουν οι οδηγιες πολυ…

ΠΡΟΣ ΖΑΓΟΡΙ

Ενταξει πανε τα τριημερα και τα μπανια, ερχεται και το Ξηρολιβαδο , (ο κορυφαιος αγωνας των Βαλκανιων να μην τα ξαναλεμε αυτα) και μετα  Ζαγορι οπου μετα απο τρεις αποτυχημενες προσπαθειες , εφτασε η στιγμη να το τρεξω.

Επειδη λοιπον  σκεφτηκα  προς στιγμην οτι κακως γραφτηκα στο Ζαγορι οπου μαλλον θα τον πιω κανονικα και με το νομο στις ανηφορες , αποφασισα να κανω μερικες προπονησεις βουνο για να δυναμωσω και να μην βρεθω να σερνομαι σε καποια αγνωστη πλαγια της Ηπειρου.

Ετσι αποφασισα να παω προπονησεις με τον Μπαμπη (ενας ειναι  ο Μπαμπης)  ξεκινωντας απο την αναβαση της Γιαννουλας (4,3 χιλιομετρα τοσο ανηφορικα που κινδυνευεις να ντελαπαρεις σαν τρακτερ) εκμεταλλευομενος αγριως τον τραυματισμο του   κυριως περπατωντας και πολυ λιγοτερο τρεχοντας ...

Την πρωτη φορα  ακομη και το περπατημα δυσκολο μου φανηκε (ασε που με περνανε ολοι ακομη και περπατωντας) αλλα το εβγαλα και ευτυχως  αφου ζεσταθηκα εβγαλα αξιοπρεπεστατα και κατι ανηφορες ακομη (τρεχοντας αυτη τη φορα καθως ολοι οι αλλοι που περασαν απο τα χερια του Γιαπωνεζου λοχαγου - βλ. Γεφυρα του Ποταμου Κβαϊ- ανεβηκαν τρεχοντας ΟΛΗ τη διαδρομη. ).

Βεβαιως ειχε και συννεφια και δροσια γεγονός που κανει την  διαφορα αλλα αυτο θα το αντιμετωπισουμε ξανα την Κυριακη που θα εχει ζεστη και ηλιο ... τι να μην σ'αρεσει... Ζεστη, ηλιος, σκονη, ανηφορα ατελειωτη και ο Μπαμπης απο διπλα να σου λεει οτι για να τρεξεις αξιοπρεπως πρεπει να χασεις 10-20-30-40 κιλα τουλαχιστον κι εγω να διαμαρτυρομαι σαν τις χοντρες οτι αφου "δεν τρωω τιποτε, μαλλον ο αερας με παχαινει"  .

Τελος παντων με κατι τετοια φτιαχνει κανεις χαρακτηρα που θα πρεπει να τον δειξουμε καθως πλησιαζει και η ετησια  εκδρομη στον Ολυμπο οπου θα γινει και παλι ασταματητος  χαβαλες  με κλου την παρακολουθηση του αγωνα του Olympus Marathon οπου θα δουμε ολα εκεινα τα γατακια  (λεμε και καμια βλακεια) να ανεβοκατεβαινουν το βουνο. Φυσικα θα ειμαστε εκει ολοι οι ασοβαροι  σε διαδρομη απο Πετροστρουγκα - Αποστολιδη και δεν συμμαζευεται. (βλ. περυσι http://trehontas.blogspot.gr/2014/07/part-1.html   αλλα και http://trehontas.blogspot.gr/2014/07/part-2.html )

Αν επιζησω απο την Κυριακη θα ξαναπεριγραψω αυτες τις απεριγραπτες ταξιδιωτικες περιπετειες. 

ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΤΟ ΠΟΡΤΟ ΚΑΡΡΑΣ

Τριημερο του Αγιου Πνευματος στη Χαλκιδικη , με τρεξιμο,  με παρεα , μπανια , βολτες τι να μην σ'αρεσει...

Ετοιμαστηκα κι εγω ο ανοητος , γραφτηκα στον αγωνα του X Terra  και δεν συμμαζευεται και βουρ στο Πορτο Καρρας , ιδανικο μερος για τρεξιμο μα την αληθεια. Συναντηση με την παρεα εκει,  ειδαμε και πολλους γνωστους , βολευε και το τριημερο και ξεχυθηκαμε σαν αλητοτουριστες στις εγκαταστασεις του ξενοδοχειου ενοψει  αγωνα.

Ειχα ο αφελης την αισθηση οτι : 1ον Ο αγωνας θα ηταν ευκολος και γρηγορος . Βεβαια δεν ηταν και δυσκολος για να πουμε την αληθεια αλλα παντως ηταν πιο "βαρυς" για οσα ειχα στο μυαλο μου.

2ον,  οτι στην κατασταση που ειμαι μπορω ανετα να βγαλω οποιαδηποτε αποσταση κατω των 40 χιλιομετρων  . Φυσικα οπως συνηθως συμβαινει διαψευστηκα και στις δυο προσδοκιες μου παταγωδως μαλιστα, αλλα ετσι ειναι αυτα.

Μαζευτηκαμε ολοι εκει μεσα στην σαχλαμαρα και   μεταξυ φωτογραφιων, βιντεο και πειραγματων ετοιμαστηκαμε μαζι με τους  300 και πλεον  δρομεις (ειχε και μικρες αποστασεις το μενου) να ξεχυθουμε στην μαγευτικη παραθαλασσια διαδρομη μετα το Πορτο Καρρας.

Ολοι οι τρελλαμενοι ηταν εκει , μυριζε θερμαντικη αλοιφη απο χιλιομετρα , ηταν ολιγο σαν βαλκανικο φεστιβαλ τριχοφυιας (για τους ελαφρα ενδεδυμενους ανδρες μιλαω) παντως ηταν ωραια.

Η διοργανωση ηταν αψογη πρεπει να πω , απ'ολες τις αποψεις, ετσι κι αλλιως εμεις δεν θελουμε πολλα - πολλα,  ενα νερο ή ισοτονικο να πινουμε καθε τοσο , κανα τζελακι , καμια μπανανα , τα ειχε ολα  , ειχε μουσικες δυνατες , ειχε κοσμο να μαζευει τα σκουπιδια στο δρομο (βασικο αυτο, μου εκανε πολυ καλη εντυπωση) και κυριως η διαδρομη ηταν πολυ ωραια διπλα στη θαλασσα.

Εφυγα φυσικα σαν πυραυλος , εκοψα λιγο ομως γιατι συνειδητοποιησα οτι δεν θα το βγαλω αν παριστανω τον Γκεμπρεσιλασιε, καταλαβα ομως οτι το διαρκες πανω - κατω του αγωνα δεν προδιεθετε , ουτε για ρεκορ,  ουτε για καλο χρονο  , με αποτελεσμα παλι να γινω σαν σακι πατατες μετα το 12ο χλμ,  να χανω τις δυναμεις μου, να παθαινω κραμπες και στα δυο ποδια  , να καταβληθω απο τη ζεστη (εκανε πολυ) και να ανατρεξω στο Μεγαλο Βιβλιο των Δικαιολογιων για Δρομεις για να βρω εξηγησεις για τον καταποντισμο μου . Διοτι για μια ακομη φορα  επιβεβαιωσα τον (δικο μου) χρυσου κανονα οτι τα χιλιομετρα προπονησης   που κανω ειναι αντιστροφως αναλογα των επιδοσεων που πετυχαινω. 

Γιατι καταφερα να κανω τον ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ χρονο που εχω κανει ποτε σε ημιμαραθωνιο.      Αυτο.       

Οι δικαιολογιες κατα σειρα σπουδαιοτητος και επιστημονικοτητας:

Δεν ειχα παρει αρκετους ηλεκτρολυτες ( Μ'αρεσει αυτο εχει μια σοβαροφανεια)

Φταιει η γυναικα μου.

Ειχα παρει πολλους ηλεκτρολυτες (κι αυτο μετραει)

Δεν ειχα φαει καλα.

Ειχα φαει πολυ. (εδω παιζει και παραλλαγη , ειχα φαει νωρις - ειχα φαει αργα)

Αλλα και …

Δεν ειχα κανει καλο φορμαρισμα. Ημουν κουρασμενος. Ημουν ξεκουραστος. Ημουν αϋπνος. Φταιει η καταραμενη η τροϊκα. Η κενωνια η αδικη φταιει. Φταιει οτι δεν επαιξε καλα ο ΠΑΟΚ χθες.

Εφταιγε ο αναδρομος Ερμης.

Τελικα καλα περασαμε βεβαια …