ΣΥΖΑΘΛΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

Αντε καλα τρεξαμε τον μαραθωνιο , παει και τελειωσε  ομως,  νάταν κι'αλλος . Εκανα μπολικη προπονηση, ξυπνησα τα πρωινα μου,  ετρεξα ανηφορες, ετρεξα κατηφορες, τωρα τι θα κανω? Σαν συνταξιουχος που δεν του αρεσει το καφενειο νιωθω.

Πηγαμε και στο εορταστικο δρομικο τραπεζι , καταβροχθισαμε απο  ενα μοσχαρι  κρεας ο καθενας ,  πρωτεϊνικη αποκατασταση ονομαζεται αυτο στη γλωσσα μας, το πληρωσαμε δε στην πρωινη προπονηση της Κυριακης οπου σε καθε ανηφορα  βελαζαν τα ζωα που φαγαμε μεσα απο την κοιλια μας .

Γραφτηκα κιολας σε Φιλιππειο και Πυλαια ετσι για τον χαβαλε  , ο αγωνας στη Βεροια ειναι καλός και γρηγορος, εψησα και τον Διοσκουρο να ερθει, σιγουρα  θα ερθει και κανας αλλος χαβαλες, καλα θα περασουμε ... Της Πυλαιας ο αγωνας δεν με ενθουσιαζει  να πω την αληθεια,  αλλα ετσι κι αλλιως θα παω που θα παω για τρεξιμο το πρωι ... Δεν μου πολυαρεσει , οχι γιατι κανουν κατι κακο στον αγωνα , καθε άλλο , δεν μ'αρεσει που περναει σε σημεια μεσα  απο το δρομο και απο τα αυτοκινητα - η διαδρομη σηκωνει αλλαγες κατα την ταπεινη μου αποψη (αυτο δεν σημαινει οτι αποτρεπω κανενα απο το να παει ,  το αντιθετο μαλιστα , εχει τη φαση του, εχει και σουβλακια στο τελος τι αλλο να θελει κανεις απο αυτη τη ζωη... ).

Γιατι ειχαμε  και τον Συζαθλο πριν λιγες μερες - εναν ακομη αγωνα στο Σειχ Σου που ξεκινησε δοκιμαστικα με μεγαλη επιτυχια κι αυτος σε καποιο σημειο περνουσε απο δρομο , επρεπε να κοπει η κυκλοφορια - αυτο ειπαμε δεν μ'αρεσει (ειμαι και γεροπαραξενος ως γνωστον) . Ο αγωνας παντως ειχε μεγαλη επιτυχια , σηκωνει ομως βελτιωσεις στην διαδρομη συμφωνα με τους πολλους συμμετεχοντες,  θελουμε λιγοτερο δασικο δρομο και περισσοτερο μονοπατι  , πανω απ'ολα ομως εγινε για καλο σκοπο και απο παιδια που αγαπαν τον αθλητισμο και ξερουν απο αγωνες. Προβλεπω λαμπρο μελλον.

Πολυ ενδιαφερον εχει και ο αγωνας Double Road Race με την σπαστη κουρσα των 10+5 χιλομετρων που γινεται και σε  περιοδο εορτών - σχετικα ανετη απο δουλειες. Μπορει να παω (τα "μπορει" τα βαζω για ξεκαρφωμα , θα παω σιγουρα) αν και το θεωρω ολιγον τι ακριβο για δεκαπενταρι , αλλα θα πεις,  περι ορεξεως κολοκυθοπιτα,  αν θες και μπορεις, πας. Γιατι εδω εμεις στο "τρεχοντας" τον φυσαμε τον παρα και αντι να κανουμε επιδειξη στα μπουζουκια και στα συναφη, παμε και τρεχουμε   και τα ξοδεύουμε σε αγωνες και παπουτσια και ναϋλον ρουχα και οχι σε λουλουδια και ξανθιες λαγνες φιλοτεχνες  καλλονες  παρακαλω.

Για να'χουμε και κατι να συζηταμε κιολας με τους αλλους το πρωι στο πρωινο τρεξιμο του σταδιου γιατι  η ομαδα μας δεν παει καλα , τα πολιτικα ειναι σ@#$α  , θελουμε να ξεχασουμε τις δουλειες και τις γυναικες μας ,  τι αλλο να πουμε, για καναν αγωνα θα μιλησουμε...

ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ - ΑΘΗΝΑ 2015

εκκινηση

Δεν εχω τρεξει πολλους μαραθωνιους,  5 ολους κι ολους και αυτος ηταν ο καλυτερος…

Κι αυτο χαρις στην αυθεντικοτητα του που μου εδωσε την ευκαιρια ως γνησιο τουριστα να δω τρεχοντας απο κοντα τον Τυμβο του Μαραθωνα, την ωραια διαδρομη μεσα στην Αθηνα με αποκορυφωμα την οδο Ηρωδου του Αττικου  , να εκτιμησω βεβαια ολη την κλασσικη  διαδρομη, να νιωσω τη δυσκολια της και κυριως να απολαυσω τη συμπαρασταση ολων εκεινων που δεν βαρεθηκαν Κυριακη πρωι, δεν εκατσαν απλως να πινουν τον φραπε τους (οπως εδω πανω που μας μπινελικιαζουν κιολας)  και κατεβηκαν να ενθαρρυνουν  κατι τυπους σαν κι εμενα και αλλους που κανουν το γουστο τους.  Ηταν  αγωνας ανταξιος ολων οσων περιμενα και τον ευχαριστηθηκα μεχρι το τελευταιο δευτερολεπτο. 

Αξιζε η προετοιμασια και το ταξιδι και ολα.

Γιατι ξεκινησαμε ολο χαρα και αισιοδοξια με τον φιλο μου τον Μακη τον Μηλια  απο το αεροδρομιο της Θεσσαλονικης που ηταν γεματο τυπους με τρεξιματικα παπουτσια , διαστημικα γυαλια και σακιδια , φυσιολογικοι ανθρωποι ηταν μονο λιγοι.

Φυσικα απο  την αναμονη για το αεροπλανο μεχρι και την αφιξη η μονη κουβεντα ηταν για το πως θα παει το τεμπο στο 4:50 ή στο 4:55 , τιποτε αλλο δεν ειπωθηκε , ηταν  τοσο  ενδιαφερουσα η εκδρομη που θα προτιμουσα να βλεπω το γρασιδι να μεγαλωνει.

Μετα την απαραιτητη βολτα για τα νουμερα και λιγα  ψωνια στην ΕΞΠΟ (ακομη λιγα τζελακια   και μπαρες, μπλουζες, καλτσες, παπουτσια , σορτσακια, καπελα , οτι υπηρχε το αγορασαμε δεν ημασταν ακαταδεχτοι) κατευθυνθηκαμε προς την πολη για  να φαμε και τα υπολοιπα μακαρονια που θα βρισκαμε. Η μακαρονοφαγια συνεχιστηκε μεχρι το βραδυ , ορκιζομαι θα κανω κανα μηνα να ξαναφαω ζυμαρικο , τα σιχαθηκα , ενιωθα οτι θα βγαιναν απο τα αυτια μου, ολα τα κυτταρα στο σωμα μου ουρλιαζαν για λιγη πρασιναδα και πολυ κρεας και δωστου εκει, εστελνα στο στομαχι μου μακαρονια.

Επιτελους  τη μεγαλη ημερα καταπλευσαμε (λεμε τωρα) στον Μαραθωνα αντικρυζοντας το μεγαλοπρεπες σταδιο ,  τους ομορφους καταπρασινους λοφους γυρω  του αλλα και την λεωφορο με τις χημικες τουαλετες , σε μια θαυμασια μερα για τρεξιμο.  

Παρατηρωντας προσεκτικα το ολο σκηνικο διαπιστωσα οτι το γυρω πρασινο ηταν γεματο   εκατονταδες πολυχρωμους αρρενες δρομεις που με πρησμενες τις κυστες τους απο τη συστηματικη καταναλωση υγρων την προηγουμενη μερα ανακουφιζονταν στους  λοφους. (ετσι λενε τα σοφα τρεξιματικα σαϊτ,  "πινετε πολλα υγρα"  γι'αυτο τρεχαμε αλαφιασμενοι πανω - κατω στο βουνο)

Γνησιες αθλητικες στιγμες αναμφισβητητα...

Ετρεξα πλαι - πλαι με :

Δυο τυπους ντυμενους κοτες.

Δυο κοριτσακια αλλοδαπης κατασκευης και προελευσης,  ντυμενες μελισσες.

Πολλους τυπους και τυπισσες με χλαμυδες, περικεφαλαιες , ασπιδες και σπαθια.

Εναν Γιαπωνεζο με κοστουμι και γραβατα που μαλλον βλαστημουσε  την ωρα και τη στιγμη που εκανε το μεγαλο ταξιδι (ετσι πως τον ειδα τουλαχιστον στο 30-32 χιλιομετρο - φαινοταν ημιθανης, ελπιζω να μην εσκασε ο ανθρωπος).

Εναν τυπο απο το Μεξικο που ειχε ντυθει λεοπαρδαλη (απο εκεινες που λατρευαν οι Αζτεκοι) με λεοπαρδαλοκεφαλη με δοντια στην κεφαλα του (τον λεγανε Μοραλες και εκανε καθαρισμους σπιτιων - ετσι ειχε γραψει με μαρκαδορο  στο σωμα του πανω, αν ενδιαφερεται κανεις να απολυμανει τιποτα στο Μεξικο).

Τουλαχιστον 4 ζευγαρια που ειχαν παρει τα μωρα τους μαζι . (εδω εμεις δεν μπορουμε να κουβαλησουμε τον εαυτο μας αυτοι κουβαλουσαν και το μωρο).

Και αλλους πολλους,  το ιδιο και περισσοτερο  χαζους απο μας.

Τα πηγα σχετικα καλα για τα δικα μου τα δεδομενα (Κατεβηκα με ανεση τις 3 ωρες και 120 λεπτα) , αν και περιμενα να παω πιο γρηγορα ,  ευχαριστηθηκα τρεξιμο παρα τη ζεστη, εκανα ενα στομαχι τουμπανο απο τα τζελακια και το ισοτονικο  , οταν πεθανω ειμαι σιγουρος οτι δεν θα λιωνω  απο την πολυ χημεια μεσα μου…

Το δραμα ηταν βεβαια οταν επεχειρησα να φυγω με το μετρο και επρεπε να κατεβω κατι σκαλες. Απεναντι μου ηταν ενας Αμερικανος που επισης με κοιταξε με απελπισια.  Κοιταχτηκαμε τελικα με κατανοηση και κατεβηκαμε βογκωντας. (Αυτα ειναι τα καλα του να μην εχεις μετρο στη Θεσσαλονικη)

Θα τον ξανατρεξω.

 

Ηρθαν οι μελισσες

Ο λεοπαρδαλος

ΤΣΕΚ ΛΙΣΤ

Επειδη η οργανωση ειναι μιση αρχοντια ετοιμαστηκα για τον μεθαυριανο αγωνα κανοντας το απαραιτητο τσεκ λιστ  που περιλαμβανει (εκτος των αλλων)

1.                Παπουτσια (τρια ζευγαρια, θα μου πεις 6 ποδια εχω ? , αλλα παρε να βρισκονται..) 

2.                Καλτσες. Πολλες. Και ενα ζευγαρι καινουριες για το γουρι (ειμαι καργα προληπτικος).

3.                Σωβρακα (συγνωμη εσωρουχα ηθελα να πω…γιατι πηγα στο Ζαγορι να τρεξω και δεν  ειχα βαλει στην τσαντα και μετα γυρνουσα σαν την προσβολη της δημοσιας αιδους, καλα που ειχα και στεγνη βερμουδα να βαλω.) 

4.                Τζελακια. Οχι πολλα. Παρα πολλα. Και αμα παω στην εκθεση μαραθωνιου θα παρω κι αλλα . (Γιατι ειναι σαν τα παϊδακια, αμα δεν περισσεψουν δεν φτανουν)

5.                Και Μουσικη. Τουλαχιστον πεντε ωρες. Να φτιαξω τις λιστες στο τελεφωνο. Τι θα κανω τοσες ωρες μονος  μου ? (εννοω στον αγωνα, τελευταιος ξεκιναω, περιπου τελευταιος τερματιζω και  παντα μονος μου - κανεις δεν παει τοσο αργα).

6.                Βαζελινη . (Εδω ειναι που αρχιζουν τα γνωστα κρυα αστεια, "μην βαζεις πολυ, για να το φχαριστιεσαι κλπ κλπ) .Αλλα και διαφορα φαρμακα και αναβολικα μπας και χρειαστουν  . Και θερμαντικη  (αχχχχχ, αυτη η μυρωδια της φρεσκιας θερμαντικης στις αφετηριες των αγωνων ...) και καμια ασπιρινη. (αυτη λιστα  δεν τελειωνει ποτε)

7.                Και αντιανεμικο να μην κρυωσω. Και μπλουζες προχειρες.  Και να σκεπαζομαι το βραδυ (οπως λεει η μαμα μου, οπως και : "τι τους θες πια αυτους τους μαραθωνιους πανε τρεξε δυο - τρια χιλιομετρα" κλπ κλπ κλπ , αυτα ειναι all time greatest hits , μαζι με τα παντα κλασσικα "τρελλος εισαι μου φαινεται", και "δεν καθεσαι στ'αυγα σου που θα τρεχεις στις Αθήνες?") 

Αυτα . Ολο και κατι θα ξεχασω φυσικα ειμαι σιγουρος. Αρκει να μην ειναι τα παπουτσια μου.  

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Επιτελους τελος προπονησεων για την Αθηνα και ξεκινησα το φορμαρισμα (taper το λεμε εδω πανω) που θα με οδηγησει σε νεες λαμπρες επιδοσεις ανταξιες του προσφατου παρελθοντος (καλυτερα να μην μπουμε σε λεπτομερειες για χρονους, εεεεε ποιος θελει να τους θυμαται κιολας) 

Το φορμαρισμα περιλαμβανει :

Μειωση εως εκμηδενιση χιλιομετρων σε σημειο να μου προκαλειται στερητικο συνδρομο.

Προσεκτικη , εξειδικευμενη , ακρως επιστημονικη διατροφη της τελευταιας εβδομαδας, εναρμονισμενη με ολα τα σοφα που διαβαζω στα ιντερνετικα σαϊτ. Οχι πρωτεινες και υδατανθρακες , παντζαροζουμα και ψωμια ολικης αλεσης και αηδιες.

Τρωω απ'ολα και πολυ , χωρις περιορισμους  (Θα εχω αποθηκευμενη ενεργεια να κινησει τρενο, γλυκοζη σε επιπεδα γαλακτομπουρεκου Γαλυφιανακη).

Συμβουλευτηκα στη συνεχεια ολους τους εμπειρους φιλους μου σχετικα με τη διαδρομη, τις δυσκολιες της και τι να προσεξω. Ρωτησα εικοσι , πηρα εικοσι διαφορετικες απαντησεις, ακρη δεν εβγαλα... Λες και τρεξαν σε αλλα μερη ο ενας απο τον αλλο  (Δεν περιμενα και τιποτε καλυτερο).

Συνεννοηθηκα με αλλους καμια δεκαρια για το  που θα πανε , που θα μεινουν . Ολοι θα πανε χωριστα. Ολοι θα μεινουν σε χωριστα ξενοδοχεια και διαφορετικες  περιοχες. (ετσι ειμαστε εμεις οι δρομεις, φοβερη συμπνοια , συντροφικοτητα και αλληλεγγυη. - μεγαλα γομαρια, ασε που μου μυριζει βρωμοδουλεια, λεν στις γυναικες τους οτι πανε για μαραθωνιο και πανε και ...αχεμ ... ποτιζουν αλλες γλαστρες  για να το πω ετσι κομψα) .

Τωρα βεβαια απο το να μεινω με αυτους τους βρωμοποδαρους το προτιμω, αλλα δεν τους το λεω,  μενω στο "αχχχχχ τι κριιιιιιμα, θα καναμε και παρεα πριν τον αγωνα και ισως και μετα" (αλλα καθολου δεν το εννοω, δεν ειναι του επιπεδου μου κατι τετοια ως γνωστον , ολο για αγωνες θα μιλανε και για επιδοσεις και παπουτσια και για διατροφες - θεμα ταμπου ως γνωστον στη δικη μου περιοχη).

Τους συνεστησα βεβαιως να μην πανε σαν χωριατες, στην πρωτευουσα της Ελλαδος θα πανε - κοτζαμ Ολυμπιακοι αγωνες γινανε εκει (ακομη ειμεθα εμπλεεοι υπερηφανειας εδω στην επαρχια), μην τους δω σε κανα αεροδρομιο να κουβαλανε τιποτα καλαθια με πεσκεσια και με αυγα και κοτα στη μασχαλη , τους εχω ικανους , θα μας κακοχαρακτηρισουν οι Αθηναιοι... (ειμαι ικανος να γραφω κακιες μεχρι αυριο).

Να βαλουν κανα καλο ρουχο , κανα παντοφλε παπουτσι, κανα καπελο , να τετοια πραγματα απλα,  οχι μονο  Σωκονι και Μιζουνο και φορμες πανω κατω σαν ξεμπαρκοι ναυτικοι.  (δεν υπαρχει καμια ελπιδα μ'αυτους...)

Γιατι θα ερθουν κατω ολοι οι ημιαγριοι , Μακης Βαγγελης, Λευκος Κενυατης, Ιωσηφ, Στεφανος απο dryvillage,   ευτυχως θα τους χασω με την εκκινηση εχουν ετοιμαστει για μεγαλους χρονους , δεν μπορω να καταλαβω , δεν καθονται σαν κι εμενα να απολαυσουν με την ησυχια τους τη διαδρομη.

5 μερες ακομα.