Τρίτη 23 Απριλίου 2013

ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΟΝ ΝΟΕΜΒΡΙΟ


Επιτελους τερματισα...
Στον δευτερο μου μαραθωνιο ...
Που μου φανηκε πολυ πιο δυσκολος απο τον πρωτο, παροτι ειχα πολυ περισσοτερα χιλιομετρα προπονησης.
Εφαγα πολυ ζεστη - οπως ολοι αλλωστε - και τελικα  δεν εμεινα οσο ικανοποιημενος ηθελα. Παροτι δεν με ενοιαζε ο χρονος ενιωσα καποια στιγμη οτι ισως δεν θα μπορουσα να τερματισω . Ξεκινησα αργα , συνεχισα λιγο πιο γρηγορα , εκανα ομως ενα αργο , πολυ αργο, δευτερο μισο οπου περπατησα αρκετα .
Δεν πειραζει ομως μια και μονο ο τερματισμος αξιζει σε μια πραγματικα διογκωμενη φετεινη διοργανωση.
Πολυ καλη και μεγαλη παρεα φετος , αρκετος χαβαλες (που τον πληρωσα μαλλον) πολυ ζεστη και διψα...
Πολυ καλή η υποστηριξη ομως σε μια βαρετη, σχεδον ατελειωτη διαδρομη απο την Πελλα στη Θεσσαλονικη.  
Μ’αρεσε πολυ παλι η παρουσια των εθελοντων που - ειδικα προς το τελος μας υποστηριξαν ολους οπως και το χειροκροτημα του τελευταιου χιλιομετρου
Εξαιρετικη η ιδεα του ντους στην οδο Γιαννιτσων...
Μ’αρεσε επισης που αυτη τη φορα φανηκε να συμμετεχει ολη σχεδον η πολη στη διοργανωση με χιλιαδες δρομείς σε ολες τις αποστασεις. Ειδα ανθρωπους που δεν ηξερα οτι τους αρεσε να τρεχουν, ακομη και στον μαραθωνιο.  
Δεν με πειραξε που ημουν αργος παροτι καποια στιγμη σκεφτηκα πως αν δεν μπορω να τρεξω αυτον τον αγωνα , πώς να τρεξω τον κλασσικο...
Θα τον τρεξω ομως και αυτον τον Νοεμβριο...

ΕΚΛΕΚΤΗ ΠΑΡΕΑ

Παρασκευή 19 Απριλίου 2013

Δευτερη φορα αλλα σαν την πρωτη



Λιγοτερο απο 48 ωρες για τον δευτερο μου μαραθωνιο μου φαινεται σαν πρωτη φορα. Ολο τον αγωνα σκεφτομαι. 
Γιατι τα ποδια μου ειναι σε καλυτερη κατασταση φετος. Γιατι η παρεα ειναι πολυ μεγαλυτερη τωρα απο οτι περυσι.  Γιατι θα εχει πιο πολυ κοσμο. Γιατι θα ειμαι πιο γρηγορος και πιο δυνατος στη μεγαλη αυτη αποσταση.
Ελπιζω κατ’αρχην να τερματισω χωρις προβλημα. Μετα να το ευχαριστηθω, κατι για το οποιο ειμαι σιγουρος. Μετα να παω λιγο πιο γρηγορα.
Ετοιμασα αλλωστε τα πραγματα μου, διαλεξα μουσικες για τον δρομο, πηρα τζελακια, διαλεξα ρουχα, μπλουζα κλπ, επελεξα παπουτσια , καλτσες, τι αλλο?
Τιποτα. Να φαω κι αλλα μακαρονια . 
Πηγα και στον Λευκο Πυργο πηρα το νουμερακι , λιγα πραγματα απο αναμνηστικα, γκρινιαξα λιγο, ετσι για να γκρινιαξω αλλα δεν πειραζει , στο κατω κατω για μας τρεχουμε.  Ευγενεστατα παντως τα παιδια , πηρα μερος και στην ερευνα του ΑΠΘ, απαντησα τερατολογιες σε ολα τα ερωτηματα , οτι ειμαι κληρικος , τρεχω 200 φορες την εβδομαδα , εχω ρεκορ 90 λεπτα στον μαραθωνιο , ειμαι 120 χρονων , υψος 1.30, 180 κιλα, κλπ κλπ 
Θα βγαλω φωτογραφιες απο τη διαδρομη παλι , θα ποσταρω διαφορα στο FB για χαβαλε (ολα κατα τη διαδρομη) και μετα το 30 θα συγκεντρωθω για να τερματισω. Ραντεβου στον ΛΠ
Οχι αλλο καρβουνο

Δευτέρα 15 Απριλίου 2013

6 μερες ακομη


Εξι ημερες εμειναν και με εχει πιασει ανυπομονησια για τον αγωνα παρα το γεγονος οτι μια ιωση με ταλαιπωρει αλλα ελπιζω οτι εως τοτε θα εχω γινει καλα. Με ταλαιπωρει και μια κουραση που νιωθω γενικως αλλα επισης ελπιζω οτι με μερικους καλους υπνους θαμαι καλα , οποτε τερμα τα πολυ πρωινα τρεξιματα .
Μενει να παρω τζελακια , κανα καλο ζευγαρι καλτσες, να μιλησω με τους λοιπους συμετεχοντες , να ανανεωσω λιγο τη μουσικη στο τηλεφωνο , να δωσω κουραγιο σε κατι νεους (εγω ο ... παλιος) , αλλα και να ελπιζω οτι θα εχει συννεφια και οχι καμια τρελλη ζεστη τη μερα του αγωνα.
Στοχος μου να κατεβω κανα μισαωρο τον χρονο μου περυσι (οχι οτι καιγομαι αλλα ναχαμε να λεγαμε) , να το ευχαριστηθω οπως περυσι αλλα κυριως να τερματισω χωρις να σερνομαι.
Οι προοπτικες ειναι καλες, θα εχει παρα πολυ κοσμο αν και κατα πασα πιθανοτητα θα συμπεσω στον τερματισμο με το ογκωδες πενταρι...Τελος παντων...
Και τον Νοεμβρη στην Αθηνα (ελπιζω)  
Εικονα απο τον τερματισμο μου (καλα πλακα κανω, ειμαι πιο ασπρος) 

Τρίτη 9 Απριλίου 2013

ΛΙΓΟ ΑΚΟΜΗ

Ψιλοπραματα
Ουτε long run ουτε τιποτα...
12 μερες πριν τον δευτερο μαραθωνιο μου ψευτοτρεχω με σκοπο να ειμαι ξεκουραστος και ετοιμος (που ειμαι ) , χωρις αγωνια ...
Δυστυχως δεν θα τρεξουν πολλοι απο την παρεα γιατι τα πουλακια μου αρχισαν να παιζουν και εκτος ...
Οποιοι και οσοι τρεξουν.. .Μακης Γεωργια Γιωργος και καποιοι αλλοι φιλοι ειναι αρκετοι , ουτως η αλλως  δεν θαμαστε μαζι σε ολη τη διαδρομη
Να και η αφισσα (η περυσινη με τις πατουσες ηταν καλυτερη)  ...

Δευτέρα 1 Απριλίου 2013

ΕΤΟΙΜΟΣ



Μετα και το τελευταιο long run του προπονητικου κυκλου νομιζω οτι ειμαι πιο ετοιμος απο ποτε να τρεξω (ας πουμε) στον Αλεξανδρειο .
Μια ωραια διαδρομη απο Μεσημερι προς Νεα Ηρακλεια με πολυ καλη παρεα (Φωτης - οπως παντα, Μακης , Γιωργος , Δημητρης, Σταθουλα) και εναν ακουραστο σκυλο που εβγαλε το (σχεδον) τριανταρι αγογγυστα (αγαβγιστα δηλαδη)  .
Καλος καιρος για τρεξιμο, ανηφορες , κατηφορες ενα ωραιο διαστημα διπλα απο τη θαλασσα , καπως κουραστικο συνολικα με σχεδον αμεση  αποκατασταση πραγμα που σημαινει οτι ειμαι μαλλον καλα για τις 21 του Απριλιου...