Καλά με τετοιο κρύο θα πας να τρέξεις ?
Κλασική ατάκα όλων των από γύρω.
Όλο το προηγούμενο διάστημα υπάρχουν άλλες ενστάσεις . Γιατί σηκώνεσαι τόσο νωρίς ? (ή αργά) , κάτσε να ξεκουραστείς , που θα πας τέτοια ώρα , μα δεν έφαγες κλπ κλπ .
Όρεξη νάχει κανείς να ακούει αντιρρήσεις για το τρέξιμο.
Τώρα ειναι το κρύο.
Μα αυτές ειναι οι καλίτερες ημέρες για τρεξιμο. Εμένα με ενοχλεί μόνο η βροχή και αυτή αν είναι πολύ δυνατή. Το κρύο όχι. Καλίτερα μάλιστα.
Μετά το ζέσταμα νιώθεις σούπερ αρκεί να φυλαχτείς μετά το τρέξιμο και κατά τη διάρκεια των διατάσεων.
Οπότε μην μασάτε από συμβουλές "ενδιαφέροντος". Πάτε για τρέξιμο όσο κρύο κι αν κάνει, Ντυθείτε καλά - όχι υπερβολικά. Ένα τι - σερτ+ ένα φούτερ με αντιανεμικό από πάνω αρκεί. Κάλτσες πάνω από τον αστράγαλο και στεγνά παπούτσια και φύγαμε... Κι ας έχει -5 .
Άσε που στο στάδιο πια έχει πολύ λιγότερο κόσμο.
Κλασική ατάκα όλων των από γύρω.
Όλο το προηγούμενο διάστημα υπάρχουν άλλες ενστάσεις . Γιατί σηκώνεσαι τόσο νωρίς ? (ή αργά) , κάτσε να ξεκουραστείς , που θα πας τέτοια ώρα , μα δεν έφαγες κλπ κλπ .
Όρεξη νάχει κανείς να ακούει αντιρρήσεις για το τρέξιμο.
Τώρα ειναι το κρύο.
Μα αυτές ειναι οι καλίτερες ημέρες για τρεξιμο. Εμένα με ενοχλεί μόνο η βροχή και αυτή αν είναι πολύ δυνατή. Το κρύο όχι. Καλίτερα μάλιστα.
Μετά το ζέσταμα νιώθεις σούπερ αρκεί να φυλαχτείς μετά το τρέξιμο και κατά τη διάρκεια των διατάσεων.
Οπότε μην μασάτε από συμβουλές "ενδιαφέροντος". Πάτε για τρέξιμο όσο κρύο κι αν κάνει, Ντυθείτε καλά - όχι υπερβολικά. Ένα τι - σερτ+ ένα φούτερ με αντιανεμικό από πάνω αρκεί. Κάλτσες πάνω από τον αστράγαλο και στεγνά παπούτσια και φύγαμε... Κι ας έχει -5 .
Άσε που στο στάδιο πια έχει πολύ λιγότερο κόσμο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου