Προσπάθεια μέχρι τέλους. Για να τρέξω μαζί με τους άλλους.
Δύο καλά τρεξίματα μέσα στην εβδομάδα μετά τον ημιμαραθώνιο και περιμένει το long run της Κυριακής . Στόχος τα 29 χλμ για κάθε μία από τις δύο επόμενες εβδομάδες και μετά τέρμα τα μεγάλα.
Η ουσία είναι ότι νιώθω δυνατός . 628 χλμ από τον Σεπτέμβριο μέχρι τώρα μέσα σε τραυματισμους και γρίππες.
Πάντως το μεσημέρι στο βουνό το τρέξιμο ήταν καταπληκτικό. Όχι πολύ λάσπη, μαλακό το έδαφος να μην ταλαιπωρεί τα πόδια, αρκετή ψύχρα και μετά την τρίτη γέφυρα φοβερή ομίχλη με την υγρασία να αγγίζει το απόλυτο.
Έγινα μούσκεμα χωρίς να βρέχει . Ειδα και άλλους δύο που της έδιναν για να μαζέψουν χιλιόμετρα.
Και μετά επιστροφή σπίτι και γιαούρτι - πραγματικό βάλσαμο. Μου το έλεγαν και δεν το πίστευα ότι αμεσως μετά το τρέξιμο αν φας ένα καλό γιαούρτι σε βοηθάει να συνέλθεις. Τέλος πάντων .
Να και δύο φωτό(όχι του γιαουρτιού , του βουνού) .
Δύο καλά τρεξίματα μέσα στην εβδομάδα μετά τον ημιμαραθώνιο και περιμένει το long run της Κυριακής . Στόχος τα 29 χλμ για κάθε μία από τις δύο επόμενες εβδομάδες και μετά τέρμα τα μεγάλα.
Η ουσία είναι ότι νιώθω δυνατός . 628 χλμ από τον Σεπτέμβριο μέχρι τώρα μέσα σε τραυματισμους και γρίππες.
Πάντως το μεσημέρι στο βουνό το τρέξιμο ήταν καταπληκτικό. Όχι πολύ λάσπη, μαλακό το έδαφος να μην ταλαιπωρεί τα πόδια, αρκετή ψύχρα και μετά την τρίτη γέφυρα φοβερή ομίχλη με την υγρασία να αγγίζει το απόλυτο.
Έγινα μούσκεμα χωρίς να βρέχει . Ειδα και άλλους δύο που της έδιναν για να μαζέψουν χιλιόμετρα.
Και μετά επιστροφή σπίτι και γιαούρτι - πραγματικό βάλσαμο. Μου το έλεγαν και δεν το πίστευα ότι αμεσως μετά το τρέξιμο αν φας ένα καλό γιαούρτι σε βοηθάει να συνέλθεις. Τέλος πάντων .
Να και δύο φωτό(όχι του γιαουρτιού , του βουνού) .
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου